Флоатинг: что это за процедура и зачем она нужна
В настоящие время люди сильно подвержены ежедневному стрессу. Существуют способы, помогающие расслабиться и снять психологическое и физическое перенапряжение и его последствия. Например, флоатинг — это такая процедура, с помощью которой человеком достигается психическая и телесная релаксация. Флоатинг в СПб https://floattime.ru/ предлагают спа-салоны. Однако стрессом список проблем, с которыми может справиться флоат-терапия, не ограничивается.
Что из себя представляет флоатинг и с какими недугами он помогает справиться
Во время процедуры человек помещается в специальную камеру, которая полностью изолирована от звука, света и запахов. Это необходимо для того, чтобы достичь наибольшего расслабления, не отвлекаясь на внешние раздражители. Камера представляет собой закрывающуюся капсулу, заполненную водой с английской солью. Люди сравнивают пребывание в ней с утробой матери.
Значительная плотность воды связана с высоким содержанием соли, благодаря чему человек может находиться на поверхности, не напрягая мышцы. Это состояние, близкое к невесомости. Давление и сердечный ритм нормализуются.
Пребывание в камере уменьшает выработку адреналина и кортизола (гормона стресса). Люди, которые регулярно делают эту процедуру, становятся более стрессоустойчивыми.
К тому же флоатинг активно применяется в бьюти-индустрии, потому что вода с высоким содержанием соли способствует разглаживаю морщин и нормализации цвета кожи.
Помимо всего перечисленного, данная процедура — это незабываемый опыт, в ходе которого улучшается настроение и вырабатываются эндорфины.
Флоатинг показан и людям, страдающим депрессиями и повышенной тревожностью. Даже если у человека нет перечисленных отклонений, данная процедура может быть проведена для их профилактики.